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为什么要吃膳食纤维补充剂?



  食物中膳食纤维可维护肠道蠕动功能;防治便秘。但食物中膳食纤维以封闭细胞团形式存在,对内毒素不能高效清除。而高效膳食纤维补充剂有孔道结构,不仅维护肠道蠕动功能;防治便秘;更可以高效排清内毒素,防治代谢病。

  关于膳食纤维

  现代化学及营养学已经把我们食物中的各种化学成份及营养学功能研究的比较清楚了。食物中被人体酶转化及吸收的营养成份包括蛋白质,脂肪,淀粉,维生素,无机盐。这些物质保证人体的生理需求。

  膳食纤维的功能

  

 

  1、刺激肠道蠕动

  食物在口腔经咀嚼,混合唾液变成食糜,进入胃,然后进入小肠,在消化酶作用下分解为可吸收营养成份,被小肠吸收。只有膳食纤维没消化进入了结肠。小肠在食糜刺激下蠕动,分泌消化酶,吸收转运营养物质。而在小肠中远端,没被消化的膳食纤维细胞团刺激肠道蠕动,将食物残渣推送到结肠。食物中膳食纤维不足,刺激弱,肠道蠕动会变缓,肠道功能减退。所以,膳食纤维有保持肠道健康的作用。

  

 

  2、加速排便

  膳食纤维是封闭的细胞团,有硬泡团,如谷物麸皮。有软泡团,如果蔬细胞团。膳食纤维细胞团含有大量的水份,果蔬的细胞团含水量达95%以上,麸皮可达50~80%,如每天吃的膳食纤维达25g,吸水率10倍,结肠中膳食纤维团积累重量达到约250g,达到了便阀值250g,就会顺利排便。所以,吃足量的膳食纤维,虽然不能变成营养物被人体利用,但可保持肠道蠕动健康及防治便秘。

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  结论:食物中膳食纤维可维护肠道蠕动功能;防治便秘。但食物中膳食纤维以封闭细胞团形式存在,对内毒素不能高效清除。莓果多元酵素纤维冲剂有孔道结构,不仅维护肠道蠕动功能;防治便秘;更可以高效排清内毒素,防治代谢病。




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